لـ Android Brili Routines ADHD Habit Tracker

بريلي روتينز: أداة تتبع العادات المثالية لمرض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)

بريلي روتينز هو مخطط بصري ومؤقت ومدير مهام، مصمم لمساعدة الأفراد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في إدارة أعراضهم بشكل أفضل. تتضمن هذه التطبيق أحدث الأبحاث حول اضطراب فرط الحركة وأفضل الممارسات من العلاج السلوكي المعرفي لتوفير روتينات مصممة بشكل جيد تناسب حياتهم وشخصيتهم واحتياجاتهم الفردية. مع بريلي روتينز، يمكنك إنشاء وجدولة وإدارة واستكمال روتيناتك بطريقة آلية ومنظمة تسمح لك أيضًا بالمرونة والمتعة في يومك. يوفر التطبيق روتينات حسب الطلب، ومنشئ روتينات، ومؤقتات ديناميكية وبصرية، وقوائم مهام، وبطاقات مهام مركزة، وملاحظات المهام، وإشعارات، وتذكيرات سمعية/بصرية، وعرض التقويم، وإنجازات، ومكافآت قابلة للتخصيص، وسجل الروتينات، وتقويم أسبوعي. يساعد بريلي روتينز على إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة وتجنب التسويف والتركيز والالتزام بخطة يومية.